Запеканка, таящая во рту - Дневник PlymouthCuda1970
на 100грамм - 60.93 ккалБ/Ж/У - 10.81/1.16/2.03
Ингредиенты:
3 яйца⠀
400 г 0,2% творога, 100 мл 0,5% молока⠀
40 г кукурузного крахмала⠀
подсластитель
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Белки взбить до крепких пиков. Все остальные ингредиенты смешать блендером, чтобы не было крупинок. Вмешать белки к творожной массе. Перелить в форму (берём форму с высокими бортиками, у меня для куличей 9см), посыпаем ягодами и отправляем в духовку, разогретую до 180* на ~40-50 мин. Готовность проверяем зубочисткой. Даём остыть и только тогда достаём из формы. У меня получились 2 такие запеканки из этих ингредиентов. Ко второй я добавила 2 ч какао ＋ 1 ч растворимого кофе. Получается очень вкусно.
Приятного аппетита!
21
Ингредиенты:
3 яйца⠀
400 г 0,2% творога, 100 мл 0,5% молока⠀
40 г кукурузного крахмала⠀
подсластитель
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Белки взбить до крепких пиков. Все остальные ингредиенты смешать блендером, чтобы не было крупинок. Вмешать белки к творожной массе. Перелить в форму (берём форму с высокими бортиками, у меня для куличей 9см), посыпаем ягодами и отправляем в духовку, разогретую до 180* на ~40-50 мин. Готовность проверяем зубочисткой. Даём остыть и только тогда достаём из формы. У меня получились 2 такие запеканки из этих ингредиентов. Ко второй я добавила 2 ч какао ＋ 1 ч растворимого кофе. Получается очень вкусно.
Приятного аппетита!
21
Автор: PlymouthCuda1970
3 Ноября 2018 в 18:46