ЛЕКАРСТВА ОТ НЕРВОЗНОСТИ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ - Дневник ИГОРЕШКА24
1. Чай из 20 г мяты, 25 г
корней валерианы, 50 г
цветков душицы, 50 г
донника лекарственного,
50 г боярышника. 2 ст.л.
сбора залить 0,5 л
кипятка, настоять. Пить по
1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна
считалась не только
отличным средством для
спокойного сна, но и
незаменимым лекарством
против нервозности и
раздражительности.
2. Проблемы со сном
поможет решить выпитый
на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.;
листья мелиссы - 1 ст.л.;
трава зверобоя - 0,5 ст.л.;
шишки хмеля - 0,5 ст.л.
0,5 ст.л. смеси залей
стаканом кипятка, накрой
крышкой и подержи 15
мин. Процеди и выпей за
2 часа до сна.
3. Настой для крепких
нервов.
Смешать по 1 ст.л.
измельченных шишек
хмеля, корня валерианы
лекарственной, корня
дягиля лекарственного,
корней пырея, травы
зверобоя. 1 ст.л. смеси
залить 200 мл кипятка,
накрыть крышкой и
оставить на 15 мин. до
появления тоненькой
пленочки. Процедить.
Пить по стакану теплого
настоя в случае сильного
нервного возбуждения.
4. Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки
хмеля, зверобой, чабрец
смешать в одинаковых
пропорциях. Насыпь в
термос 2 ст.л. смеси, залей
500 мл кипятка и оставь
на час. Пей по 0,5 стакана
перед поездкой и в
дороге.
5. Настой, снимающий
стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек
хмеля стаканом кипятка и
оставьте под крышкой на
10 мин. Процедить и пить
2 раза в день по 0,5
стакана перед едой.
16
корней валерианы, 50 г
цветков душицы, 50 г
донника лекарственного,
50 г боярышника. 2 ст.л.
сбора залить 0,5 л
кипятка, настоять. Пить по
1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна
считалась не только
отличным средством для
спокойного сна, но и
незаменимым лекарством
против нервозности и
раздражительности.
2. Проблемы со сном
поможет решить выпитый
на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.;
листья мелиссы - 1 ст.л.;
трава зверобоя - 0,5 ст.л.;
шишки хмеля - 0,5 ст.л.
0,5 ст.л. смеси залей
стаканом кипятка, накрой
крышкой и подержи 15
мин. Процеди и выпей за
2 часа до сна.
3. Настой для крепких
нервов.
Смешать по 1 ст.л.
измельченных шишек
хмеля, корня валерианы
лекарственной, корня
дягиля лекарственного,
корней пырея, травы
зверобоя. 1 ст.л. смеси
залить 200 мл кипятка,
накрыть крышкой и
оставить на 15 мин. до
появления тоненькой
пленочки. Процедить.
Пить по стакану теплого
настоя в случае сильного
нервного возбуждения.
4. Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки
хмеля, зверобой, чабрец
смешать в одинаковых
пропорциях. Насыпь в
термос 2 ст.л. смеси, залей
500 мл кипятка и оставь
на час. Пей по 0,5 стакана
перед поездкой и в
дороге.
5. Настой, снимающий
стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек
хмеля стаканом кипятка и
оставьте под крышкой на
10 мин. Процедить и пить
2 раза в день по 0,5
стакана перед едой.
16
Автор: ИГОРЕШКА24
8 Сент 2015 в 13:05